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当前位置: 托福资讯> 考试资讯> 小白必看> 考试身心准备:物质+心态

考试身心准备:物质+心态

2019 年 02 月 02 日 来源:朗播网

摘要:学姐知道,很多第一次参加托福考试的小白面对即将到来的考试,都非常地焦急忐忑,很怕在考场出了什么状况。但这其实都是我们的“心魔”作祟,如果大家可以理性看待托福考试,就发现它并有那么可怕。因此,学姐今天就从物质和心态两个方面来告诉我们在考试当天,同学们应该有什么准备。
## 【物质准备是必须】 ### 【身份证必携带】 身份证是唯一必须带的物品,考场严格审核身份证件,如未携带有效的证件;而且如果证件过期都是不允许进入考场的。不符合证件要求,将被拒绝进入考场。中国大陆的考生必须携带有效的二代居民身份证原件参加考试。证件上的姓名和生日等个人信息必须与报名信息完全一致。 托福考试不像其它很多的语言测试,是不需要携带准考证的,因为就没有准考证,只需要带身份证就可以了。它有一个和准考证作用差不多的东西:考试确认信,但这个不是必须带到考场的。 考试确认信是在官网报名时的一个确认信,可以打印出来,也可以不打印,考试确认信上有你考试的地点、报到时间以及其它注意事项,很多同学都会把它打印出来,用来提醒自己。但是如果没有带的话,同学们千万不需要紧张,进考场不需要这个东西。 ### 【个人物品不必带】 除身份证件之外,任何个人物品都不允许带入考场,个人物品须存放在考点指定的地点,一般是储物柜里。也就是说,进考场的只能是你和你的身份证件。 很多同学问,能不能携带一些小零食呢,比如巧克力呢。其实最好不带,首先吃巧克力等粘稠的东西会影响我们之后的口语发挥,所以在考试间隙最好不要吃巧克力。其次,考试间隙只有 10 分钟,其实上厕所时间都未必够,更别说吃点东西或者是喝点东西了。所以个人物品能不带就尽量不带。还有一些卫生纸等东西,也是需要放在考场外的储物柜里面,不能带进考场的。 ## 【心态尽量平常心】 【每个人对未知都会有恐惧,因此第一次考试的小白们在考场上就会莫名的慌张。学姐想对大家说,不要害怕,更不要把恐惧放大,以下这三种情况大家只要提前了解就不会慌张,若遇到其他问题去咨询考场的老师就可以了。】 ### 1\. 克服签保密协议时的紧张 第一次参加托福考试的同学根本不知道要签什么保密协议,加上各种繁琐的流程,有的考生就心神不定,手忙脚乱;而且如果没有看清保密协议的签写要求,签错地方,就会更慌了。其实,遇到这种不熟悉的流程,可以去问考场外的老师,在下笔之前,也可以看看考场上的各种说明,不要把考场号,以及其它注意事项签错了。其实,签错这张保密协议对自己的成绩没有大关系,只要划掉错误的,写上正确的就行。 ### 2\. 考场太吵,要专注于自己的事情 托福考试的时候,考生们都是陆续入场的,所以有些考生已经开始试音或者答题了,但是还有一些考生陆陆续续进来;或者当你做听力的时候,听到别人已经开始做口语题了;或者回答口语题的时候,能清楚地听到别的考生在录口语答案。 因为上述问题是我们考生都会遇到的,但又无法改变的事实。所以我们考生只能使自己的心态放平。而且,大家千万也别报着晚进考场可以听到别人的口语答案的投机心态,其实如果大家晚进考场的话,很可能会被别人的口语所影响。 ### 3\. 遇到技术问题及时举手提问 同学们在考试时,只能使用考场上的计算机的键盘、鼠标和耳机进行考试,不得擅自触摸和拔插计算机其他部件。如果非正常使用而导致计算机及耳机损坏(如将耳机电缆拉断),同学们还得赔偿。如果遇到了硬件等故障,不要紧张,同学们需要及时举手示意老师。停机期间考试的计时停止。重新启动系统后将从停止时刻开始。 此外,为了避免慌乱,童鞋们第二天早上尽量早去考场,一般考场规定 8:30 后考生就不能进入考场了,而且考前遇到不熟悉的考场最好提前去看考场,计划好第二天的路线。
总之,童鞋们第一次参加托福考试前,要准备的东西只有两个,一个物质的,就是身份证;另一个就是心态上的,要学会平常心,不要紧张,考试中专注认真。最后,学姐祝大家都考出好成绩,早日与托福分手!

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