考试身心准备：物质+心态

## 【物质准备是必须】 ### 【身份证必携带】 身份证是唯一必须带的物品，考场严格审核身份证件，如未携带有效的证件；而且如果证件过期都是不允许进入考场的。不符合证件要求，将被拒绝进入考场。中国大陆的考生必须携带有效的二代居民身份证原件参加考试。证件上的姓名和生日等个人信息必须与报名信息完全一致。 托福考试不像其它很多的语言测试，是不需要携带准考证的，因为就没有准考证，只需要带身份证就可以了。它有一个和准考证作用差不多的东西：考试确认信，但这个不是必须带到考场的。 考试确认信是在官网报名时的一个确认信，可以打印出来，也可以不打印，考试确认信上有你考试的地点、报到时间以及其它注意事项，很多同学都会把它打印出来，用来提醒自己。但是如果没有带的话，同学们千万不需要紧张，进考场不需要这个东西。 ### 【个人物品不必带】 除身份证件之外，任何个人物品都不允许带入考场，个人物品须存放在考点指定的地点，一般是储物柜里。也就是说，进考场的只能是你和你的身份证件。 很多同学问，能不能携带一些小零食呢，比如巧克力呢。其实最好不带，首先吃巧克力等粘稠的东西会影响我们之后的口语发挥，所以在考试间隙最好不要吃巧克力。其次，考试间隙只有 10 分钟，其实上厕所时间都未必够，更别说吃点东西或者是喝点东西了。所以个人物品能不带就尽量不带。还有一些卫生纸等东西，也是需要放在考场外的储物柜里面，不能带进考场的。 ## 【心态尽量平常心】 【每个人对未知都会有恐惧，因此第一次考试的小白们在考场上就会莫名的慌张。学姐想对大家说，不要害怕，更不要把恐惧放大，以下这三种情况大家只要提前了解就不会慌张，若遇到其他问题去咨询考场的老师就可以了。】 ### 1\. 克服签保密协议时的紧张 第一次参加托福考试的同学根本不知道要签什么保密协议，加上各种繁琐的流程，有的考生就心神不定，手忙脚乱；而且如果没有看清保密协议的签写要求，签错地方，就会更慌了。其实，遇到这种不熟悉的流程，可以去问考场外的老师，在下笔之前，也可以看看考场上的各种说明，不要把考场号，以及其它注意事项签错了。其实，签错这张保密协议对自己的成绩没有大关系，只要划掉错误的，写上正确的就行。 ### 2\. 考场太吵，要专注于自己的事情 托福考试的时候，考生们都是陆续入场的，所以有些考生已经开始试音或者答题了，但是还有一些考生陆陆续续进来；或者当你做听力的时候，听到别人已经开始做口语题了；或者回答口语题的时候，能清楚地听到别的考生在录口语答案。 因为上述问题是我们考生都会遇到的，但又无法改变的事实。所以我们考生只能使自己的心态放平。而且，大家千万也别报着晚进考场可以听到别人的口语答案的投机心态，其实如果大家晚进考场的话，很可能会被别人的口语所影响。 ### 3\. 遇到技术问题及时举手提问 同学们在考试时，只能使用考场上的计算机的键盘、鼠标和耳机进行考试，不得擅自触摸和拔插计算机其他部件。如果非正常使用而导致计算机及耳机损坏（如将耳机电缆拉断），同学们还得赔偿。如果遇到了硬件等故障，不要紧张，同学们需要及时举手示意老师。停机期间考试的计时停止。重新启动系统后将从停止时刻开始。 此外，为了避免慌乱，童鞋们第二天早上尽量早去考场，一般考场规定 8:30 后考生就不能进入考场了，而且考前遇到不熟悉的考场最好提前去看考场，计划好第二天的路线。